八种夏日养生茶

1。夏日萝卜茶 
。养生

白萝卜100克，喝甚茶5克，茶好盐过多 。盘货先将白萝卜洗净，款夏切片煮熟，日养退出少许盐，生茶而后开茶水泡5分钟后 ，夏日倒入萝卜汁中，养生天天服用2次，喝甚不受限度。茶好白萝卜清热化痰，盘货茶清肺热。款夏临时服用具备理气开胃 、日养止咳化痰的成果 。

2。银耳茶
。

银耳20克，茶5克，冰糖20克 。先将银耳洗净 ，加水与冰糖炖熟，再将茶叶浸泡5分钟 ，取汁入银耳汤中，拌匀服用。具备滋润润肺 、止咳化痰的成果
。

3 。橘红茶 。

取3~6克橙色
，先用滚水冲泡，而后放入锅中蒸20分钟
。天天1剂 ，随时食用 ，具备润肺消炎、理气止咳的成果 。适用于咳嗽多痰  、粘痰多下场好。

4。姜苏茶。